mleko w

[...] daleko. Nie chciałam jabłka, żeby znów nie zafundować sobie jazdy na słodkie, bo to najprościej dopaść w sklepie. Założyłam oczywiście, że to produkt naturalny i jest w nim mleko. W domu doczytałam skład, jak wpisywałam w menu, a tam mleko w prochu {{:-( I jeszcze wypisują, ze to tajemnica długowieczności na Kaukazie. Tja, na pewno zawdzięczają [...]

[...] mi idealnie bo nie mam rano za duzo czasu aby do szkoly cos zrobic, a na sniadanie rano nie zjem 2 calych jajek poniewaz nie przepadam za jajkami i czasu by mi zabraklo na mleko + jajka. Moglbym prosic o pomoc? posilek nr. 5 to posilek przed treningowy, po nim zazwyczaj jem jakiegos tunczyka ale nie wypisalem Zmieniony przez - blackuster w [...]

[...] ale w dzisiejszej dobie raczej brak sportowców ,którzy korzystaja tylko z samego białka podczas cyklu. Diety komponowane sa takze w oparciu o drogie suplementy typu kreatyna,l-glutamina a tym laktoza zdecydowanie nie wychodzi na dobre. bigger pozdrawiam. ps.mleko w okresie korzystania z suplementów równierz nalezy ograniczac do minimum. biger

[...] to równie dużo albo i więcej tłuszczu. monti poleca jednak sery po jakąkolwiek postacią. u niego w jadłospisach zwykle wystepują już po posiłku jako dodatek. natomiast mleko w proszku to ja bym odradzała ale od razu mówię, że monti zaleca ale odtłuszczone i jako substytut mleka czyli rozpuszczone w wodzie, a nie tak łyżkami prosto do [...]

[...] 1.468,5 kcal 118,3b/59,06t/147,7ww ale nie wytrzymałam i skusiłam się na 4 duże truskawki, co uważam za wykroczenie a nie przestępstwo Nie byłoby dnia gdybym nie miała pytań  zastanawiam się czy mleko w odzywce białkowej można jakoś obejść, niestety z woda smakuję za niczym, wręcz jest niedobre, macie na to dobrą radę? Pozdrawiam D.

[...] (45 minut po treningu) Ryż biały 75 Gram Pierś z kurczaka 100 Gram Sos 130 Gram Kolacja 22.00 Tyńczyk 150 Gram Warzywa Ktoś mi zarzuca , że nie powinno się spożywać tuńczyka na noc? Czy to prawda ? Lepszy byłby Twaróg ? Powinienem usunąć z diety miód , kakao , mleko w proszku ? Pozdrawiam Zmieniony przez - Modafen w dniu 2008-01-27 17:36:56

Jeszcze jedno pytanie mi właśnie wpadło do łba. Bo piszesz mleko chude. Lepsze będzie zwykłe mleko w kartonie czy w proszku(bo zawiera dużo białka)??

oczywiscie ze mleko w kartonie, moze byc 2%, 3.2% aby otrzymac mleko w proszku trzeba je przetworzyc i uzyc chemii a yego trzea unikac

[...] dobrze pływają%-) + 6km rolki - czas niewiadomy znowu.....miałbyć bieg, ale zapomniałam butów do biegania po asfalcie:-( Miska: rozjechana...mea culpa - wpadło nieplanowane mleko w proszku - zło Posiłki: jajka na miękko z wasą x2, mielone z ziemniakami, nieszczęsne mleko dostarczono 1 615,2 kcal b: 118,7 g (29,4%) w: 112,3 g (27,8%) t: 76,8 [...]

[...] takich jak oliwa z oliwek, mięso, ryby. Co za problem jeść pieczywo razowe zamiast białego ? cenowo podobnie. keycity A co zlepsze jogurt naturalny ?? kefir czy zwykle mleko połtluste ?? KEFIR NAJLEPSZY czy w mleku woogole niema szczepow bakteryjnych ?? W ACYDOFILNYM SĄ ALE W ZASADZIE NIE LICZĄ SIĘ PODOBNIE JAK Z JOGURTÓW I MAŚLANEK. [...]

jedno pytanie w sprawie bialka. Dostalem 3.5 kg bialka w postaci "serwatki demineralizowanej" (smak jak mleko w proszku) czy jest to zdrowe i dobre bialko dla kulturysty??

Amid ten blok robi sie samemu. Potrzebne jest mleko w proszku jak najtłustsze. Mleko, masło,cukier }:-( herbatniki, kakao i strasznie dużo cierpliwości zeby to zastyglo . Ach me dziecinstwo |-) Co do dziecinstwa. Mniej wiecej do 10 roku zycia na wigilie zawsze pojawiał sie sok "pomaranczowy" . Dopiero potem sie dowiedzialam ze to byl przecier z [...]

Oki to teraz poprawka: Pierwsza liczba - białko, druga liczba - tłuszcz , trzecia liczba - węglowodany , czwarta liczba - kalorie MIESO Gęś tuszka 14,1; 31,8; 0,0; 341; Skrzydło z indyka 16,5; 11,4; 0,0; 169; Mięso z piersi kurczaka b/skóry 21,5; 1,3; 0,0; 100; Mięso z piersi indyka b/skóry 19,2; 0,7; 0,0; 85; Noga /udo/ [...]

[...] się od pasteryzacji że przekracza ponad 100C często metodą francuską stosowny przepływ przez płytowy wymiennik ciepła mleka w temp 150C przez 0,2 sek. jednak najczęściej mleko przez kilka-kilkanaście sekund poddawane jest temperaturze około 120C. Można napisać co to za różnica? A różnica jest taka że kappa-kazeina jako główny nośnik wapnia w [...]

[...] wywal chleb i daj owsiane. I proponowałbym troszkę mniej mleka, tak z 350ml. Możesz dodać jakiś owoc posiłek 2 11:00 chleb pełnoziarnisty 100g z serem lub piersią z indyka mleko 250ml ryż biały 100g serek wiejski 200g B:43 T:21 WW: 143 kcal 925 mleko wywal, po co Ci tu one? że mleko jest zdrowe i buduje mięśnie to dawno obalony mit. Mleko z [...]

[...] nie jest napisane ze jest bez cukru .. a w skladzie niema ani slowa na temat skrobii/cukru - to uznaje sie taki produkt ze jest bez cukru ?? PS. Kupilem sobie takie cus: mleko acidofilne i w sklad wchodzi : mleko, mleko w przoszku; bialka mleka; zywe kultury bakterii BTW tego produktu : B 3,7g WW 5,5g T 1,5g CZy ten produkt to produkt [...]

Dzień I SUPLEMĘTY Gainbolic z wodą- rozpuszczalność ok. lecz smak nie powala ani nie zachwyca ale idzie go znieść i pić zobaczymy jak dobrnę do 4 kg Gainbolic z mlekiem- rozpuszczalność ok. ale smak tu znowu wręcz przeciwnie smak jest pyszny , jeszcze jak z zimnym mlekiem to smakuje jak szejk z mc Cell Pump – smak pomarańczowy jak [...]

Dziękuję Miss. Po Twoim wpisie odnośnie odżywki jedzonej na sucho, spróbowałam nowokupionej allnutrition o smaku nugat, nugatu tam nie zauważyłam, ale smakowało jak mleko w proszku.. (tak, ludzie z mojego pokolenia potrafili jeść na sucho mleko w proszku, robiło się z niego domowy blok czekoladowy, w czasach gdy na półkach był tylko ocet.. całe [...]

CroCop i Fedor, hah, aż mi się przypominają młodzieńcze lata treningów BJJ i MT i całej magicznej otoczki jaką wtedy zawody PRIDE w sobie miały i z jakim zapałem je śledziłem. Jeszcze awatar na tym forum tamte czasy pamięta. @ TaIib Mleko w proszku? Nie lepiej traktować się mlekiem skondensowanym w tubce? Najtańsza bomba węglowodanowa jaką można [...]

Talib nie wiem kto ci nagadal takich rzeczy ale niech sie ta osoba stuknie w głowę, mleko w proszku xD moze nutelle co 5 min podczas biegu? Jednoczesnie spalasz I dodajesz energi xD I to na caly dzien.Zniw teren jest prawie caly czas obserwowany przez instruktorow wiec w razie wu dowiecie sie o niebezpieczenstwie.W czasie odprawy zostaniecie po [...]